Non seulement les enfants commencent la puberté plus tôt, ils sont confrontés à un monde numérique où, pour le bien et le mal, la plupart de leurs interactions sont intériorisées. La façon dont nous grandissons est effrayante, éclairante et pleine d'espoir, dit Chris Simms
Les médias sociaux peuvent bombarder les adolescents de personnes pour se juger sévèrement contre
Comment nous grandissons
Matt Richtel (Mariner Books)
L'histoire vraie au début de Comment nous grandissonsle dernier livre du journaliste lauréat de Pulitzer, Matt Richtel, est effrayant pour lire en tant que parent d'enfants approchant de l'adolescence.
Elaniv était une fille heureuse et effervescente. Mais quand la puberté est entrée en jeu, elle a commencé à changer sauvagement et sans raison évidente. Elle ne pouvait pas se concentrer sur ses études et est devenue déprimée. Les médicaments ne semblaient pas aider. Malgré les efforts de ses parents, elle a finalement mis fin à sa propre vie. «Ce n'était pas pour un manque de relation personnelle, ni par manque de traitement», a déclaré son père à Richtel. «J'ai fait de mon mieux pour ma fille.»
Dans Comment nous grandissonsRichtel recherche les racines d'une éventuelle crise de santé mentale chez les jeunes aujourd'hui, combinant des entretiens, de la recherche scientifique, des données historiques et des voix de chercheurs clés. Le livre dépeint une image vivante des changements que notre monde moderne a fait sur cette transition pivot vers l'âge adulte, soulignant des défis frais et formidables.
L'adolescence est liée au début de la puberté et à un changement dans l'équilibre des principaux produits chimiques du cerveau. Alors que les jeunes s'efforcent de déterminer qui ils veulent être, ils peuvent devenir rebelles, de mauvaise humeur et impulsifs. Mais l'adolescence commence plus tôt et dure plus longtemps dans de nombreux pays, avec de graves conséquences, écrit Richtel. Il y a deux siècles, la puberté est arrivée pour les enfants aux États-Unis environ quatre ans plus tard qu'aujourd'hui, par exemple. Depuis 1900, l'âge moyen auquel les filles aux États-Unis ont leur première période sont passées de 14 à 12 ans. Une grande partie de ce changement est en baisse pour une meilleure nutrition, permettant au corps de se développer plus rapidement, écrit-il.
Le monde s'est également transformé à cette époque: notre planète est bien cartographiée et la technologie a laissé la plupart des gens physiquement plus sûrs et mieux nourris. Les espaces dans lesquels les adolescents peuvent se rebeller sont devenus plus cérébraux – notre identité et notre éthique – et une interaction toujours plus en ligne se produit en ligne, où il y a plus d'informations à traiter et plus de personnes pour vous juger, soutient Richtel.
Des baisses dramatiques dans la consommation excessive d'alcool et des accidents de conduite en état d'ivresse chez les adolescents aux États-Unis peuvent être liés à cette concentration réduite sur le monde extérieur, explique Richtel, mais il y a un revers: une activité physique réduite, moins de sommeil et une augmentation de la solitude. Covid-19 Lockdowns a également isolé certains adolescents – qui, selon Richtel, a besoin d'une interaction en personne pour développer l'intelligence émotionnelle – car les réseaux de soutien ont changé et parfois disparu.
Tout cela signifie que les corps des adolescents mûrissent plus rapidement tandis que leur cerveau reste immature, écrit-il, aux côtés desquels ils doivent faire face à l'environnement mentalement difficile de la vie moderne. Pour la plupart, il n'y aura pas de mésaventures graves, mais l'impact du monde en ligne est loin d'être uniforme.
Les données sur les effets sur la santé mentale des médias sociaux sont mitigées, mais Comment nous grandissons soutient qu'il fonctionne comme un bouton de volume qui amplifie un état émotionnel existant. Courtney, une personne interrogée qui a eu sa première période à l'âge de 10 ans, résume bien cela: « J'ai l'impression que si je suis né en 2000 avant JC dans les Alpes, je serais toujours dépressif, mais je pense que c'est extrêmement exacerbé par le climat dans lequel nous vivons. »
Effrayant, éclairant et plein d'espoir, Comment nous grandissons Élimine certaines des réalités de l'adolescence et comment les gérer mieux, que vous soyez adolescent ou parent. Pour moi, cela a aidé à lire que les rébellions de l'adolescence ont un but profond – non seulement pour établir l'indépendance, mais pour refaire l'avenir à l'image de la prochaine génération.
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