Des recherches récentes indiquent que la mesure de la masse grasse du bras chez les personnes de plus de 50 ans pourrait prédire leur risque de fractures de la colonne vertébrale. L’étude a révélé une association négative entre la graisse du bras et la qualité des os de la colonne vertébrale, quel que soit l’IMC. Cette nouvelle mesure pourrait conduire à des méthodes plus accessibles et plus rentables pour identifier les personnes à risque, influençant potentiellement les mesures préventives et les plans d'exercice.
Une recherche présentée au 26e Congrès européen d'endocrinologie à Stockholm suggère que la mesure de la masse grasse totale dans les bras pourrait aider à prédire le risque de fractures de la colonne vertébrale chez les personnes de plus de 50 ans. Ces résultats pourraient conduire à des méthodes plus simples et moins coûteuses pour identifier les personnes à haut risque. et peut éclairer l’élaboration de plans d’exercices sur mesure.
L'ostéoporose est une maladie courante chez les personnes âgées, mais elle fait également partie des affections médicales les moins diagnostiquées et les moins traitées au monde. De nombreuses personnes ne présentent pas de symptômes visibles de l’ostéoporose jusqu’à ce qu’elles subissent une blessure ou une fracture, qui survient le plus souvent au niveau de la colonne vertébrale – appelées fractures de la colonne vertébrale ou des vertèbres. Des techniques d'imagerie, telles que l'absorptiométrie à rayons X bi-énergie (DXA), sont utilisées pour mesurer la densité minérale osseuse (DMO), tandis que le score d'os trabéculaire (TBS) évalue la qualité des os et prédit de nouvelles fractures indépendamment de la DMO. Cependant, l’effet de la graisse corporelle sur la santé des os n’est pas encore clair.
Nouvelles perspectives issues de recherches récentes
Pour étudier cela, des chercheurs de l'Université nationale et capodistrienne d'Athènes en Grèce ont examiné 14 hommes et 101 femmes, sans ostéoporose et âgés en moyenne d'environ 62 ans, et ont découvert que ceux qui avaient un excès de graisse corporelle, quel que soit leur indice de masse corporelle (IMC). ) – avaient une faible qualité osseuse (faible TBS) dans la colonne vertébrale. De plus, plus il y a de graisse abdominale située profondément à l'intérieur de l'abdomen et autour des organes internes, plus la qualité de l'os spongieux (ou os trabéculaire) de la colonne vertébrale est faible. Les chercheurs ont ensuite examiné la répartition de la graisse corporelle sous la peau et ont découvert que les individus ayant une masse grasse plus élevée dans les bras étaient plus susceptibles d’avoir une qualité osseuse et une résistance inférieures dans la colonne vertébrale.
« Étonnamment, nous avons identifié pour la première fois que la composition corporelle des bras – en particulier la masse grasse des bras – est associée négativement à la qualité osseuse et à la résistance des vertèbres », a déclaré le professeur Eva Kassi, auteur principal de l'étude.
Selon des recherches récentes, mesurer la masse grasse totale des bras pourrait aider à prédire le risque de fractures de la colonne vertébrale chez les personnes de plus de 50 ans.
« Cela pourrait signifier que la graisse sous-cutanée du bras, qui peut être facilement estimée même par la méthode simple et peu coûteuse de l'épaisseur du pli cutané, pourrait apparaître comme un indice utile de la qualité osseuse de la colonne vertébrale, prédisant éventuellement le risque de fracture des vertèbres. »
Elle a ajouté : « Il convient de noter que la graisse viscérale – que nous avons constatée fortement corrélée à une faible qualité osseuse – est le composant hormonalement le plus actif de la graisse corporelle totale. Il produit des molécules appelées adipocytokines qui provoquent une inflammation de faible intensité, de sorte que l’augmentation du statut inflammatoire a vraisemblablement un impact négatif sur la qualité des os.
Le professeur Kassi reconnaît que des études plus vastes sont nécessaires pour confirmer le lien entre la graisse du bras et le risque de fracture de la colonne vertébrale. « Bien que nos résultats restent robustes après contrôle de l'âge et du poids, nous allons désormais augmenter le nombre de participants et élargir la tranche d'âge en incluant des adultes plus jeunes entre 30 et 50 ans, ainsi qu'un plus grand nombre d'hommes », a-t-elle déclaré.
« De plus, en utilisant la perte de masse grasse des bras comme marqueur, nous essaierons de déterminer la routine d'exercice physique la plus efficace qui cible non seulement la graisse viscérale mais se concentre également sur la partie supérieure du corps afin que ces adultes à plus haut risque perdent. la graisse des bras et obtient un effet favorable sur la qualité des os des vertèbres.
Réunion : Congrès européen d'endocrinologie
