Une étude de l’Université du Kansas a utilisé une technologie de capture de mouvement sans marqueur pour analyser la biomécanique de tireurs de lancer franc compétents. Les résultats ont révélé que les tireurs efficaces ont un mouvement plus contrôlé, atteignent une plus grande hauteur de déclenchement et ont moins d’inclinaison du tronc vers l’avant au moment du lancement, entre autres différences biomécaniques spécifiques.
La hauteur du point de relâchement et l’inclinaison du tronc se sont révélées être les principales caractéristiques biomécaniques parmi les individus les plus qualifiés.
À un moment ou à un autre, chaque entraîneur de basket-ball a souligné auprès de son équipe l’importance des lancers francs pour gagner des matchs. Une nouvelle étude de l’Université du Kansas a utilisé une technologie avancée de capture de mouvement sans marqueur pour analyser les techniques de tireurs de lancer franc qualifiés, offrant ainsi un aperçu d’un aspect essentiel du succès du basket-ball.
Les résultats ont révélé que les tireurs de lancer franc efficaces – ceux qui peuvent réussir plus de 70 % de leurs tentatives – présentent un mouvement de tir plus cohérent. Ces joueurs présentaient des vitesses angulaires maximales et moyennes réduites au niveau des genoux et du centre de masse par rapport à leurs homologues moins qualifiés. De plus, les tireurs expérimentés atteignaient une hauteur de lancement de balle plus élevée et avaient une position du tronc plus droite au moment du lancement du ballon.
« Ces résultats impliquent que le mouvement de tir au basket-ball n’est pas aussi simple que certains pourraient le penser. L’efficacité du tir ne peut pas être simplement attribuée à une seule variable biomécanique. Il est fondé sur un mélange de mouvements corporels segmentaires multiples effectués de manière contrôlée », a déclaré Dimitrije Cabarkapa, auteur principal de l’étude et directeur associé du Jayhawk Athletic Performance Laboratory.
L’étude a porté sur 34 hommes ayant au moins quatre ans d’expérience en basket-ball, allant du niveau récréatif au niveau compétitif collégial. Chaque participant a tenté 10 lancers francs avec un intervalle de repos de 10 à 15 secondes entre chaque tentative. Un système de capture de mouvement tridimensionnel sans marqueur développé par le Southwest Research Institute (SwRI Enable, San Antonio, Texas), composé de neuf caméras haute définition (120 ips), a été utilisé pour enregistrer et analyser les caractéristiques biomécaniques du mouvement de lancer franc. .
« Nous sommes très intéressés par l’analyse des mécanismes de tir au basket-ball et par les paramètres de performance qui différencient les tireurs compétents des tireurs non compétents », a déclaré Cabarkapa. « L’analyse vidéo à haute vitesse est un moyen d’y parvenir, mais des outils technologiques innovants tels que les systèmes de capture de mouvement sans marqueur peuvent nous permettre d’approfondir encore davantage cette question. À mon avis, l’avenir de la science du sport repose sur l’utilisation de méthodologies de test non invasives et rapides.
L’étude, menée au Jayhawk Athletic Performance Laboratory, a également révélé que lorsqu’on fait la différence entre les tirs réussis et manqués tentés par des tireurs de lancer franc compétents, une trop grande importance accordée à la hauteur de déclenchement pourrait être contre-productive.
« Ces résultats peuvent être représentés métaphoriquement par certaines habitudes saines de la vie quotidienne. Faire de l’exercice, boire de l’eau et consommer suffisamment de vitamines et de minéraux sont tous très bénéfiques pour notre santé. Cependant, en faire trop dans certains cas peut être nuisible et produire l’effet inverse de celui attendu », a déclaré Cabarkapa.
L’étude, publiée dans la revue Frontières du sport et de la vie active, a été co-écrit avec Damjana Cabarkapa et Andrew Fry du Jayhawk Performance Athletic Laboratory à KU ; Jonathan Miller du Higuchi Biosciences Center de KU ; et Tylan Templin, Lance Frazer et Daniel Nicolella du Southwest Research Institute.
L’utilisation de la technologie de capture de mouvement sans marqueur est bénéfique pour plusieurs raisons, ont déclaré les auteurs, car d’autres systèmes de capture de mouvement qui utilisent des marqueurs qui doivent être placés sur la peau ou sur les vêtements présentent plusieurs problèmes, tels que le fait de ne pas rester en place et la conscience des participants par rapport aux marqueurs. ce qui peut modifier les schémas de mouvement normaux. Cela est essentiel lorsque les tests sont effectués dans un contexte sportif spécifique, où l’efficacité est d’une importance cruciale. L’utilisation de la technologie de capture de mouvement sans marqueur permet une évaluation non invasive.
Dimitrije Cabarkapa a déclaré qu’à la connaissance des auteurs, il s’agit de la première étude à utiliser ce système de capture de mouvement pour examiner les caractéristiques biomécaniques de tireurs de lancer franc compétents. Des recherches antérieures ont montré que les équipes disposant de meilleurs tirs sur lancers francs, en particulier vers la fin du match, ont de plus grandes chances de gagner. Même si la présente étude n’incluait pas les effets de la fatigue sur les mécanismes de tir et précisionles chercheurs espèrent examiner ce facteur dans des études à venir ainsi que l’effet de la présence d’un défenseur sur la mécanique et la précision des tirs sautés.
Le laboratoire fait partie de la Wu Tsai Human Performance Alliance, un consortium de chercheurs travaillant à comprendre les performances humaines optimales. Cette alliance englobe l’Université de Stanford, Université de l’OregonBoston Children’s Hospital, Salk Institute, Université de Californie à San Diego et KU.
« Ces résultats s’ajoutent aux travaux que nous avons effectués dans le passé et à l’ensemble de la littérature scientifique relative aux performances de tir au basket-ball que nous développons continuellement dans notre laboratoire », a déclaré Dimitrije Cabarkapa. « Nous avons constaté que les phases de préparation et de lancement du mouvement de tir sont d’une importance cruciale pour atteindre de solides niveaux d’efficacité de tir. La mise en œuvre d’une technologie innovante peut permettre d’examiner plus en détail la phase de transition du mouvement de prise de vue et l’enchaînement cinématique. En fin de compte, notre objectif est d’avoir une réponse à la question que tout fan de basket veut savoir : ‘Pourquoi Steph Curry a-t-il raté ce tir ?’
