Plus de 10 pour cent des adultes américains prennent des médicaments GLP-1. Mais tous ne prennent pas la dose complète. Environ un utilisateur sur sept reçoit des injections « microdosées », selon une enquête récente de l’application de suivi de santé Evidation. Certains consomment de petites portions pour des raisons pratiques, comme par exemple pour réduire les coûts. D'autres ont des ambitions plus élevées : ils espèrent exploiter les effets puissants des médicaments pour améliorer leur santé et vivre plus longtemps sans perdre beaucoup de poids ni subir d'effets secondaires tels que des problèmes gastro-intestinaux et une perte musculaire.
Des médicaments tels que Ozempic et Wegovy imitent l'hormone GLP-1 du corps, qui aide à réguler l'appétit, le métabolisme et la glycémie. Cela a fait de ces médicaments des traitements à succès contre le diabète de type 2 et l’obésité. Mais à ce jour, « il n’existe aucune donnée scientifique rigoureuse pour soutenir le microdosage », déclare Katy Williams, spécialiste en médecine bariatrique, de l’Université du Missouri Health Care à Jefferson City.
Cela n’a cependant pas empêché certains biohackers intrépides de l’essayer. Des entreprises comme AgelessRx, une clinique de télésanté axée sur la longévité, vendent explicitement des microdoses de GLP-1 à cet effet, les présentant comme « une nouvelle voie puissante pour promouvoir le bien-être à long terme ».
Certaines recherches suggèrent que les GLP-1 peuvent favoriser un vieillissement en bonne santé en améliorant la santé globale. Il a été démontré que ces médicaments réduisent l’inflammation et le stress oxydatif, diminuent les risques de problèmes cardiovasculaires majeurs, diminuent le risque de cancer et bien plus encore. De telles découvertes ont incité les scientifiques à étudier ces médicaments comme traitements potentiels pour des maladies aussi diverses que la maladie d'Alzheimer et l'arthrite. Certains experts se sont même demandé si les effets systémiques de ces médicaments pourraient ralentir le vieillissement cellulaire et prévenir les maladies chroniques liées à l'âge, ce qui pourrait en faire les premiers véritables médicaments de longévité à arriver sur le marché.
Mais la science n’a pas rattrapé le battage médiatique. Il existe peu de recherches publiées sur le microdosage du GLP-1, bien que certaines équipes l'étudient. Par exemple, une faible dose de l'ingrédient actif d'Ozempic et de Wegovy pourrait réduire les envies d'alcool, ont rapporté des chercheurs l'année dernière dans JAMA Psychiatrie. Et AgelessRx lance un essai clinique axé sur la façon dont le microdosage du GLP-1 affecte la santé et la qualité de vie.
Certaines personnes n’attendent pas les données. Cela inclut de nombreux patients de Shamsah Amersi, un gynécologue à Santa Monica, en Californie. Amersi discute du microdosage avec tous les patients entrant en périménopause, dit-elle, et environ 60 pour cent de ses patients de plus de 40 ans en utilisent un. Amersi affirme que la majorité des microdoseurs dont elle s'occupe se sentent mieux et constatent des améliorations dans les tests de laboratoire mesurant leur santé métabolique et globale. « Le GLP-1 est l’une des thérapies les plus transformatrices de la médecine moderne », dit-elle, tout en soulignant que ces médicaments ne conviennent pas à tout le monde. Amersi pense que les patients peuvent désormais bénéficier du microdosage, même sans données prouvant son efficacité, s'ils travaillent avec un médecin pour surveiller attentivement leur réponse.
D'autres experts restent prudents. Il n'y a pas suffisamment de données pour confirmer que le microdosage peut vous aider à vivre plus longtemps, déclare Anne Komé, pharmacienne clinicienne du centre médical de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, qui a publié une lettre électronique de 2025 sur le microdosage des GLP-1 dans Soins du diabète. Mais cela pourrait aider les cliniciens à optimiser le traitement des patients qui ont du mal à se procurer les médicaments ou qui souffrent de problèmes gastro-intestinaux ou d’autres effets secondaires, dit-elle. Tous les médicaments comportent des risques et des effets secondaires potentiels. Cela ne vaut pas la peine de prendre ce risque lorsque les avantages ne sont pas prouvés, dit Williams. Elle préfère que les chercheurs de longévité se concentrent sur l’alimentation, l’exercice et le sommeil.
De plus, les gens pourraient entrer dans le Far West s’ils achètent des GLP-1 en ligne ou dans des pharmacies de préparation, dit-elle. Ces points de vente ne sont pas aussi strictement réglementés que les grands fabricants de médicaments. Les clients ne peuvent pas toujours être sûrs que le contenu de l'étiquette correspond à celui du flacon. « Économisez votre argent », dit Williams.