Les employés qui ont testé une semaine de travail de quatre jours pendant six mois ont déclaré avoir mieux dormi et ont estimé que leur capacité à travailler s'est améliorée
Un jour de navette de moins peut faire partie de l'appel pour certains travailleurs
Travailler quatre jours par semaine sans réduction du salaire semble stimuler la santé et la satisfaction au travail des employés – et peut même les aider à mieux fonctionner au travail.
La pandémie covide-19 a changé combien de personnes travaillent. Parallèlement à un passage à la maison à domicile ou hybride travaillant pour certaines professions, certaines entreprises sont passées à une semaine de travail de quatre jours sans réduire le salaire.
Pour mieux comprendre les effets de cela, Wen Fan au Boston College, Massachusetts et ses collègues ont analysé les données de 141 entreprises aux États-Unis, au Royaume-Uni, en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Canada et en Irlande qui ont participé à un programme pilote dirigé par la société sans but lucratif Global.
Avant le procès, les entreprises ont passé deux mois à travailler avec des conseillers externes pour réorganiser leur flux de travail et réduire les inefficacités, comme des réunions inutiles.
Après le programme, qui a duré six mois, Fan et l'équipe ont comparé les mesures autodéclarées de la productivité, de la santé et de la satisfaction au travail de près de 3000 employés dans ces entreprises contre les travailleurs de 12 entreprises qui ont envisagé de participer au pilote mais qui ont ensuite décidé de ne pas le faire.
Ceux qui ont travaillé dans des entreprises qui se sont déplacés vers une semaine de quatre jours ont signalé des taux de burnout plus faibles et une plus grande satisfaction au travail, ainsi qu'une meilleure santé mentale et physique globale. Ces améliorations ont été attribuées aux employés dormant mieux, être moins fatigués et avoir l'impression que leur capacité à travailler s'était améliorée.
«Beaucoup de gens s'inquiètent d'un processus appelé intensification de l'emploi, où, si vous avez besoin de terminer tout votre travail dans les quatre jours au lieu de cinq, cela pourrait en fait augmenter votre niveau de stress», explique Fan. «Ce que nous avons trouvé est le contraire: une fois que les travailleurs sont capables de (réduire les heures), ils se sentent mieux dans leur peau et cela aide leur bien-être.»
Les résultats s'appliquaient à l'âge, au sexe des employés ou s'ils travaillaient principalement à distance ou dans un bureau. Mais la position d'une personne dans une entreprise peut avoir un effet: l'équipe a constaté que les superviseurs ont signalé des améliorations plus importantes à son bien-être global par rapport aux non-superviseurs.
Les chercheurs n'ont pas demandé aux participants ce qu'il s'agissait exactement de l'essai qui, selon eux, a apporté ces avantages, donc cela aurait pu être des changements comme la réduction des réunions inutiles, plutôt que le pivot à une semaine de travail de quatre jours elle-même, explique Lonnie Golden à la Pennsylvania State University à Abington.
«Si les gens disent que leur bien-être est plus élevé, dans quelle mesure cela découle du fait que leur entreprise les traite mieux? Qu'ils leur faisaient confiance, qu'ils les soulaient de ce jour un jour par semaine ou leur permettant de se ficher plusieurs jours pour les loisirs», explique Golden. «Ou combien cela vient d'être plus productif par heure et d'avoir moins de distractions et d'interruptions?»
Néanmoins, plus de 90% des entreprises qui ont opté pour une semaine de travail de quatre jours l'ont gardée après la fin du programme, explique Fan.
