Une étude récente a révélé que les participants préféraient parler à des inconnus plutôt qu’utiliser leur smartphone, même s’ils n’accordaient pas toujours la priorité à cette préférence dans leur choix réel. Malgré le regain d’émotion suscité par les conversations, regarder des vidéos sur des smartphones était très bien classé et la solitude forcée était l’activité la moins appréciée.
Bien que les gens attendent souvent plus de plaisir des conversations que des smartphones, ils ne suivent pas toujours cet instinct.
Les gens semblent apprécier les interactions sociales sur leurs smartphones, mais cela ne veut pas dire qu’ils vont arrêter de faire défiler.
Des chercheurs du Franklin College of Arts and Sciences de l’Université de Géorgie ont découvert que les participants préféraient généralement converser avec un étranger plutôt que de faire défiler leur téléphone ou de s’asseoir dans la solitude.
« Lorsque les gens sont dans le monde réel, ils disposent de ces options », a déclaré l’auteur principal et doctorante Christina Leckfor. « Nous voulions avoir une idée de la façon dont les gens comparent leurs options, à la fois en termes de ce qu’ils s’attendent à ressentir et de ce qu’ils ressentent réellement après avoir fait ces choses. »
Pour approfondir ces perceptions, les chercheurs ont divisé les participants à l’étude en quatre groupes. Deux groupes ont prédit ce qu’ils ressentiraient face à différentes actions, et deux groupes ont réalisé les actions assignées. Tous les groupes ont ensuite classé les options de la plus agréable à la moins agréable. Pour évaluer leurs sentiments autour de ces tâches, les quatre groupes ont utilisé une échelle de 0 à 100 pour évaluer la probabilité qu’ils ressentent une émotion positive ou négative suite à une tâche.
« Nous pensions que les gens pourraient sous-estimer à quel point ils aimeraient parler à un inconnu et surestimer à quel point ils aimeraient utiliser leur smartphone », a déclaré Leckfor. «Mais ce n’est pas ce que nous avons trouvé. Dans nos études, les gens prédisaient avec plus de précision ce qu’ils ressentiraient que nous ne le pensions. »
Les participants apprécient la conversation sur l’idée des smartphones
Entre les groupes qui ont imaginé et ceux qui ont accompli une tâche, les valeurs émotionnelles se situent sur un spectre similaire. Lorsqu’on leur propose trois options : utiliser un smartphone, s’asseoir seul ou parler à un étranger, la conversation a la valeur émotionnelle positive la plus élevée dans les deux groupes. Utiliser un smartphone arrive en deuxième position, et s’asseoir seul en troisième position.
L’ajout de plus d’options a un peu mélangé les résultats.
Après s’être vu confier des tâches spécifiques sur leur smartphone (regarder des vidéos, parcourir les réseaux sociaux ou envoyer des SMS) en plus de parler ou de s’asseoir tranquillement, les participants ont déclaré qu’ils apprécieraient le plus regarder des vidéos, puis parler à un inconnu, utiliser les réseaux sociaux, puis envoyer des SMS. S’asseoir à nouveau seul arrivait en dernier.
La préférence est donnée au visionnage de vidéos, malgré le regain d’émotion des conversations
Une grande différence, a déclaré Leckfor, provenait des émotions associées à ces tâches. Même si les participants ont déclaré qu’ils préféreraient utiliser leur smartphone dans une certaine mesure, ils ont constaté une amélioration de leur humeur après avoir parlé à un inconnu. À partir d’une moyenne de 52,2 sur 100, les conversations ont augmenté les émotions positives d’environ 5 points pour atteindre 57,68. En comparaison, regarder des vidéos a augmenté de 2,4 points à 54,62, et envoyer des SMS a entraîné une baisse à 47,56.
« Cela nous a surpris de constater que même si les participants ont signalé une amélioration de leur humeur après avoir parlé à un étranger, ils ont toujours classé l’envoi de SMS au-dessus du fait de parler à un étranger », a déclaré Leckfor. « Cela pourrait signifier que les gens ne reconnaissent pas toujours les avantages potentiels d’une conversation, ou qu’ils ne donnent pas la priorité à ces informations. Cela montre également que le simple fait de vivre quelque chose d’aussi agréable ne suffit pas toujours à nous donner envie de le faire.
S’asseoir seul reste la tâche la moins appréciée
Dans toutes les mesures, s’asseoir seul arrive en dernière position, et beaucoup lui attribuent le potentiel d’émotions positives le plus faible et le potentiel d’émotions négatives le plus élevé. Ce résultat pourrait indiquer que les participants préféreraient une activité ou une évasion plutôt que la solitude, a déclaré Leckfor, mais cela pourrait également être le résultat de l’isolement forcé de l’étude.
« Il a été demandé à chaque participant à l’étude de passer ce temps seul », a déclaré Leckfor. « Ils n’avaient pas le choix. Certaines recherches antérieures montrent que lorsque les gens ont le choix et choisissent librement de passer du temps dans la solitude, ils l’apprécient davantage que lorsque cela leur est imposé.
En dehors d’une étude, il peut être difficile d’examiner et de classer les options disponibles pendant votre temps libre, a déclaré Leckfor, mais ces résultats soulignent l’importance d’y réfléchir avant de simplement prendre un smartphone.
« Dans le monde réel, nous ne faisons pas toujours consciemment ces comparaisons, même si vous avez tous ces choix », a-t-elle déclaré. « Mais cette étude exploite l’idée selon laquelle nous comprenons peut-être mieux ce que nous ressentons à propos de différentes activités si nous prenons le temps d’y réfléchir consciemment. »
